Żeby ominąć stres związany z pokazywaniem ciała na plaży czy basenie już teraz najlepiej jest zacząć ćwiczyć i zdrowiej się odżywiać. Nawet ćwicząc przez miesiąc możemy osiągnąć zadowalające nas efekty( sama sprawdziłam), ale często jest tak, że ćwiczenia nie wystarczają i wtedy należy zacząć zdrowiej się odżywiać. Jeśli macie problem z ułożeniem sobie menu możecie poprosić o to np. dietetyka.
Oprócz odpowiedniej motywacji i przestrzegania pewnych reguł( ograniczenie słodyczy i fast foodów, regularne ćwiczenie) ważnym elementem rozpoczęcia ćwiczeń jest zadbanie o swoją wygodę. Przede wszystkim trzeba dobrać odpowiednie buty, to one sprawią, że uprawianie sportu stanie się waszą pasją lub horrorem. Poniżej przygotowałam zestawienie butów, które są nie tylko wygodne, ale mają też przydatne przy wykonywaniu ćwiczeń funkcje.
Adidas by Stella McCartney 499 zł
Nike 449 zł
Adidas 649 zł
Adidas 669 zł
Adidas by Stella McCartney 659 zł
Nike 279 zł
Adidas by Stella McCartney 949 zł
Nike 120 euro
Wow super cool sneakers. Esp love the adidas x Stella McCartney ones :)
OdpowiedzUsuńGIVEAWAY ON MY BLOG
xx Mira
www.glamdevils.com
Świetne buty wybrałaś,wszystkie możesz przesłać na mój adres !
OdpowiedzUsuńhttp://www.khatstyle.blogspot.com/
Więcej takich postów!��
OdpowiedzUsuńŁadne buty Fajny post i blog Dziękuje za odwiedziny Obserwuje !
OdpowiedzUsuńhttp://oliwialiv.blogspot.com/
loove Adidas by Stella McCartney shoes)
OdpowiedzUsuńmynameiskristina fashion blog
Chyba w końcu trzeba zacząc biegać niż tylko otym myśleć, planować!
OdpowiedzUsuńNice! I love the Adidas by Stella McCartney!
OdpowiedzUsuńxxx Linsey from POSE-BLOG.com
You can also check my BLOGLOVIN & FACEBOOK if you like! :)
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńSportowe obuwie jest bardzo fajne, ale musimy je wykorzystywać zgodnie z przeznaczeniem. W innym przypadku damskie obuwie sportowe https://butymodne.pl/damskie-c531.html może szybko ulec pogorszeniu i po prostu zostanie zniszczone.
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńsuper!! Ja ostatnio natrafiłam na fajny sklep i kupiłam kilka par converse. Czesto tam zaglądam bo mają fajne wyprzedaze sezonowe. Można kupić fajne buty i ciuchy w atrakcyjnych cenach.
OdpowiedzUsuńNie szukaj gdzie indziej, tutaj znajdziesz wszystko. Sprawdź buty dla kobiet
OdpowiedzUsuńButy sportowe muszą zapewniać doskonałą przyczepność. Powinny także być stabilne, aby zapobiec kontuzjom. No i naturalnie trwałe, aby były ekonomiczną inwestycją :))
OdpowiedzUsuń